טלי בר

רפואה סינית גוף נפש

קלר 3א | פינסקי 51א חיפה 

052-4895569

" להכל מותר להופיע בחלל הפנימי. מחשבות, רגשות ותחושות הן כמו ציפורים בשמיים. אפשר להן לעוף. אפשר להם לבוא וללכת בלי להשאיר עקבות. תן לעצמך להיות החלל שמקדם בברכה כל חוויה, ללא שיפוטיות. אחרי הכל; הרי זה מי שהנך " צוקני רינפוצ'ה

הרפואה הסינית היא אחת הרפואות הנחקרות ביותר בעולם המערבי, ואכן טיפול בדיקור סיני וצמחי מרפא יעיל למגוון רחב של תסמינים. אבל האמת היא שהרפואה הסינית מדהימה יותר מזה, וזאת מכוון שבעיניים של הרפואה הסינית התמונה הרבה יותר רחבה. 

רפואה סינית רואה סימפטום כביטוי של דיסהרמוניה במערכת המורכבת הזו שנקראת גוף, אבל גם נקראת נפש, או רגש. או אדם. אדם שהוא חלק ממערכת רחבה יותר: משפחה, מקצוע, אזרח. כשמטפל ברפואה סינית רוצה לעזור לאדם המגיע אליו בכדי להתגבר על תלונה כלשהי (לרוב, מטופלים מגיעים עם מספר תלונות) הוא ינסה להבין במדויק מה במורכבות הזו, הלך לאיבוד? מה לא מקבל מספיק הזנה, איזה חלק איבד את התקשורת עם איזה חלק, את מי צריך לחזק ואת מי צריך לרסן.

כאשר הגוף יגיע לאיזון והנפש תמצא את מקומה, יש סיכוי גבוה שהסימפטומים ייעלמו או לפחות יפחתו בעוצמתם ובתדירותם. אבל היופי הוא, שתוך כדי התהליך, בנוסף לשיפור במצב הרווחה הפנימית, אנחנו גם לומדים על עצמינו.

כשאנחנו לומדים על הפעולות שהובילו ליציאה מאיזון, אנחנו גם יכולים למנוע אותם (או לפחות את חלקם, במידת האפשר). אנחנו לומדים איך לנהל נכון יותר את המשאבים שלנו, לומדים להתייחס אל עצמינו ביותר סלחנות ואהבה ו...לומדים איך לא לפגוע בעצמנו. מתוך ההבנה במיקרו, של איזה "תדר" במארג המורכב הזה יצא מאיזון, אנחנו גם יכולים להבין במקרו, מה משפיע עליו, מרמת התזונה, דרך אורך חיים ועד מערכות יחסים והתמודדות רגשית.

מטפל ברפואה סינית לומד על חוסר האיזון דרך הסיפור, אבל לא רק. ברפואה הסינית התפתחו שיטות אבחנה המאפשרות ללמוד על חוסר האיזון גם בלי המילים. באמצעות מישוש הדופק, מטפל מיומן מרגיש את המצב של 12 האיברים, ואת מערך הכוחות שבניהם. לפי הדופק אפשר לדעת מי חלש ומי חזק, וגם, האם יש תקשורת טובה בין האיברים השונים. האם כל אחד מקבל את מה שמגיע לו כדי לתפקד, והאם הוא משחרר את התוצר שלו הלאה לשאר האיברים. דרך אבחנת הלשון, רואים שינויים ארוכי טווח. הלשון משתנה לאט יחסית, לכן ניתן לראות בלשון ממש את מצב היין, היאנג, הצ'י והדם, את האיברים וכמובן, את מערכת היחסים בניהם.

לבסוף, אחרי שדיברנו והכרנו. אחרי תהליך של קשירת הקצוות והאבחנה, מחליטים על אסטרטגיה טיפולית. הטיפול יכלול תמיד דיקור סיני (אקופנטורה) וכן, במידת הצורך: מוקסה, צמחי מרפא, כוסות רוח הנחיות תזונה ותרגילים הביתה. 

מהניסיון שלי, פעמים רבות, כבר מהטיפול הראשון משהו קטן משתנה מבפנים. יכול להיות שהגוף שלנו ירגיש קצת אחרת, איזשהו שינוי בתחושה או ברגש, או מחשבה מכיוון חדש מופיעה בזרם התודעה שלנו. משהו בגוף - נפש שלנו מכוון את עצמו לאפשריות חדשות.

איך נראה טיפול ברפואה סינית?

רפואה סינית, הכוללת בתוכה את צורת האבחון המיוחדת שלה: מישוש הדופק והתבוננות בלשון, ואת הדיקור במחטים סיניות, יכולה לפעמים להראות קצת, איך לומר? מוזרה.

דף זה מוקדש להכרות בסיסית עם כל שלבי הטיפול ברפואה סינית, החל מהתשאול ועד הדיקור עצמו. 

בפתח הדברים, חשוב לי לציין שהטיפול בקליניקה משתנה מאדם לאדם. האנשים שונים, והתלונות שאיתם מגיעים שונות ומגוונות. יש שבאים בעקבות תלונה גופנית, כמו כאב בכתף, או בעיות עיכול. אחרים מתלוננים על תסמינים רגשיים יותר כמו דיכאון, חרדות או בעיות שינה. ישנם מקרים מורכבים יותר בהם תסמינים רגשיים שמתבטאים בגוף. או, להפך, תסמינים פיזיים שמתבטאים בנפש. רצון המטופל, האבחנה, והתלונה עצמה, הם שקובעים בסופו של דבר, את מהלך ואופי הטיפול.

  • תשאול\שיחה

  • אבחנת דופק ולשון

  • דיקור - אקופונקטורה

  • מוקסה

  • כוסות רוח

  • תרגילי התבוננות

  • שאלות נפוצות

להמשך קריאה >>

טיפול בדיקור סיני ופסיכולוגיה בודהיסטית

דיקור סיני ופסיכולוגיה בודהיסטית הם שילוב מיוחד מאוד. שתי תורות "שכנות", המגיעות מהמזרח. יש להן הרבה מהמשותף: שתיהן תופסת את הגוף והנפש כבילתי נפרדים, שתיהן מאפיינות את השפעת של הגוף על הנפש ולהפך. אבל, בגדול אפשר להגיד שהדיקור הסיני, עובד יותר דרך הגוף, והבודהיזם, יותר דרך התודעה.

בחוויה שלי הם ממש משלימות אחת את השנייה.

אתן כמה דוגמאות:

יוצא לי לפגוש הרבה אנשים שבאים לטיפול מכוון שהם מרגישים אי שקט, חרדה כלשהי, מחשבות טורדניות, דיכאון, טראומה או תלונה על רקע רגשי כלשהו. עבודה עם שיחה, התבוננות במחשבות והרגשות יכולה מאוד לעזור, אבל הרבה פעמים זה לא מספיק. מכוון שחלק ניכר מה"בעיה" נמצא בכלל בגוף. חווית החיים, והתחושות הבסיסיות שלנו, מגיעות מהגוף. כשלגוף קשה, והוא לא יכול לישון לדוגמה, או לא מעכל מספיק טוב את המזון קשה יותר לשחרר תסמינים מנטליים. עבודה עם דיקור סיני, במקביל לשיחה והתבוננות פנימה, מקלה על התפקוד ההרמוני של החלקים השונים בגוף, ועוזרת להחזיר את הגוף-נפש לאיזון.

מהצד השני, אני פוגשת אנשים רבים שמתלוננים על תסמין פיזי לגמרי, כמו כאב, תלונות גניקולוגיות, בעיות שינה, מגרנות ועוד מגוון רחב מאוד של תסמינים. כמובן שמה שהכי מפריע להם כרגע זה הגוף, ואנחנו נטפל בחוסר האיזון של הגוף באמצעות הדיקור הסיני, כמובן. אבל לפעמיים כשזה מתאים, נכון גם להסתכל איך המארג המנטלי משפיע ומושפע מהתסמינים הפיזיים? על איך המחשבות והרגשות שלנו, במצבים מסוימים משפיעים על ההרגשה הכללית? ועל הסימפטומים? במידה ויש עניין, אפשר לשלב עם הטיפול במחטים הסיניות גם תרגילים של הרפיה, נשימה, והתבוננות והקשבה לתחושות. באופן הזה לומדים איך אפשר בעצמינו להשפיע על הגוף. איך לעזור באמצעות כלים הלקוחים מהפסיכולוגיה הבודהיסטית כמו מדיטציה והתבוננות לעזור לגוף (ולנפש), לתפקד נכון יותר.

עוד בדף:

  • על הבודהיזם הטיבטי

  • ההתייחסות לסבל בבודהיזם הטיבטי

  • מודל הגוף נפש בבודהיזם הטיבטי

  • מדיטציה

  • עבודה עם המרחב הפנימי

להמשך קריאה >>

טיפול בתלונות רגשיות כמו חרדה ודיכאון ברפואה סינית

לרפואה הסינית יש המון מה להציע בכל מה שקשור לטיפול בדיכאון, בחרדה, בטראומה ובתלונות רגשיות בכלל.

יתרה מכך, מהניסיון בעבודה במחלקה הפסיכיאטרית בבית חולים העמק, אני יכולה להגיד, שלרפואה הסינית יש הרבה מאוד להציע גם למתמודדים עם מחלות נפשיות קשות יותר - במקביל לטיפול פסיכיאטרי ו\או פסיכולוגי (במידת הצורך).

מה שכן, הרבה שואלים בשיחת הטלפון הראשונית: "מה בעצם אנחנו עושים בטיפול"? מכוון שזה לא מאוד נפוץ ומוכר: טיפול בתלונות נפשיות באמצעות רפואה סינית, ומכוון שהטיפול הוא לא רק הדיקור, אנשים לא יודעים כל כך למה לצפות.

לכן, אם אתם מתמודדים עם קושי רגשי, ומתלבטים בנושא, הדף הזה נכתב בשבילכם.

ושוב, חשוב לי לציין, שהטיפול בתלונות רגשיות הוא מאוד אינדיבידואלי, ומשתנה מאדם לאדם. תוך כדי התהליך הטיפולי נוצרת מערכת יחסים, וכידוע, אין מערכת יחסים דומה למשנתה.

בנוסף, לכל אדם מותאם טיפול שונה, בהתאם לנטיות ולרצונות שלו. עבור כל אחד חווית הדיקור שונה. כך שיהיה קשה להבין "מה זה בדיוק הטיפול הזה?" עד שלא חווים אותו בפעם הראשונה...

בדף - קצת על דרך הטיפול בתלונות רגשיות ברפואה סינית:

  • שיחה ואבחנת גוף-נפש על פי הרפואה הסינית

  • אבחנה באמצעות הדופק והלשון

  • דיקור

  • עבודה עם מה שעולה ("התמקדות" \ פסיכולוגיה בודהיסטית)

  • שאלות נפוצות

לקריאה נוספת >>

דיקור סיני לנשים

לרפואת הנשים מקום של כבוד ברפואה הסינית. ישנו ציטוט מפורסם ברפואה הסינית: "טיפול באישה מורכב פי עשר מטיפול בגבר". יתכן שהביטוי מעט מוגזם, ובכל זאת אני מוצאת שבטיפול בנשים ונערות תמיד קיים רובד נוסף, עדין ומורכב.

והרי - הכלה של עדינות ומורכבות היא הלחם והחמאה של הרפואה הסינית. 

ילדה - נערה - אישה עוברת שינויים רבים במהלך החיים:

שינויים קצרי טווח - במחזוריות של חודש, 

ושינויים ארוכי טווח טרנספורמטיביים - במהלך החיים.

לכל שלב ולכל תקופה יש את הקסם שלה, ואת המקום שלה ברפואה הסינית;

החל מנערות -השינויים ההורמונליים וקבלת הוסת, דרך הגיל הבוגר יותר (לפעמים) - תחילת קיום יחסי מין והמורכבות הפיזית והרגשית שמגיעה עם תקופה זו, אמצעי מניעה וכו. דרך נשים בגילאים שונים, שמנסות להיכנס להריון - נושא הפוריות מאוד נפוץ בקליניקה. ליווי הריון. חיזוק אחרי הלידה (אפשר להגיע לטיפול עם התינוק). ובגיל הבוגר יותר - תסמיני גיל המעבר. 

 

לקריאה נוספת >> 

קצת על התאוריה של הרפואה הסינית

רפואה סינית היא הרפואה הכתובה המוקדמת ביותר בעולם. ניתן למצוא כתבי רפואה סינית בני יותר מ2500 שנה. עד תחילת המאה היו יותר מ30,000 כרכרים של כתבים רפואיים. הרפואה הסינית לא עובדת רק לאנשים בסין, אלא להפך - היא מועילה לאנשים בכל העולם. ללא תלות ברקע שלהם, באורך החיים שלהם ולהאם הם מאמינים ברפואה סינית או לא. זוהי רפואה מאוד יעילה, זולה למערכת הבריאות (באופן משמעותי, ביחס לתרופות), ובלי תופעות לוואי. רופאים סינים היו העלית של האינטליגנציה בסין. זה אומר שרפואה סינית אינה רפואה עממית. היא עושה שימוש ברפואה עממית אך יש בה גם משהו הרבה יותר עמוק מזה. בשנים האחרונות ישנן אוניברסיטאות בסין שמכשירות רופאים סינים במסלול של 6 שנים. יש רופאה סיני ממוקם בכל מחוז בסין. כיום רפואה סינית מסורתית היא אחת מהרפואות היותר נחקרות בסין. כך שהרפואה הסינית היא רפואה מאוד בוגרת. הרפואה הסינית התפשטה והתרחבה, היא מועילה לאנשים בכל העולם, ללא תלות ברקע שלהם, באורך החיים שלהם ולהאם הם מאמינים ברפואה סינית או לא.

 

במידה ואתם מתעניינים בפילוסופיה שמאחורי הרפואה הסינית, תוכלו למצא מעט חומר תאורתי כאן:

דוגמאות לתלונות שהרפואה הסינית (דיקור סיני) מתמודדת איתן בהצלחה 

הרפואה הסינית יכולה גם מאוד לסייע במקרים של תלונות רבות שאינם מאובחנות ברפואה המערבית. (כמעט כל שבוע אני מקבלת לפחות טלפון אחד ממישהו ששואל האם שמעתי על הבעיה הנדירה שלו.)

בנוסף, יכולה להקל מאוד במצבים של  מחלות כרוניות שונות כגון מחלות אוטואימוניות, טרשת נפוצה, מחלות פרקים, מחלות מטבוליות כגון סוכרת, עייפות כרונית ועוד

מערכת העצבים:

כאבי ראש, מיגרנות, פציאליס, כאבים שונים

שריר שלד

כאבי גב, פריצת דיסק, כאבים במרפק או בכתף, בעיות בירכיים, דלקת בגיד, דלקת פרקים ועוד

מערכת העיכול: שיפור העיכול, עצירות, שלשול, מעי רגיז, טחורים, בחילות, דיאטה, מחלות מטבוליות

מערכת הנשימה: קוצר נשימה, אסטמה, חיזוק מערכת החיסון, סינוסיטיס, אלרגיות, הזעת יתר

עייפות ותשישות,

מצבי חולשה.

גניקולוגיה ומערכת השתן:

פוריות, כאבי מחזור, אי סדירות במחזור, אמנוראיה, תסמונת קדם ויסתית, דימום רב או מועט, תופעות גיל המעבר, גלי חום, דלקות שתן חוזרות, ושי\כאב בזמן . קיום יחסי מין. הפרשות ואגינליות. דיקור בהריון, זירוז לידה, דיקור לאחר לידה, תסמונת השחלות הפוליציסטיות

מיניות הגבר:

חשק מיני ירוד, קושי בתפקוד המיני,

שפיכה מוקדמת, איו אונות, פוריות.

תלונות רגשיות:

דיכאון ברמות שונות. חרדה, קשיים בשינה, סטרס, אי שקט, קשיים בריכוז,

התמודדות עם משבר, ואפילו מצב כרוני של חוסר שימחה. 

בנוסף , לרפואה הסינית יש הרבה מה להציע כטיפול תומך בפוסט טראומה, הפרעות אכילה, OCD, פגיעות מיניות וסכיזופרניה. 

שליחת הודעה לטלי בר - רפואה סינית גוף-נפש

052-4895569

 כל הזכויות שמורות © - טלי בר | רפואה סינית גוף-נפש

"Commit random acts of kindness"