השלב הראשון במפגש שלנו הוא שיחה. לרוב נתחיל בשאלה פשוטה: "איך אני יכולה לעזור?". המטרה היא להקשיב לתלונות שמפריעות לך ולכל מה שנראה לך קשור אליהן. תוך כדי השיחה, אשאל שאלות מכוונות כדי להבהיר נקודות חשובות ולהבין היבטים שונים של הקושי: מתי זה התחיל? באילו נסיבות יש הקלה או החמרה? והאם מתלווים לכך סימפטומים פיזיים?

​​

תוך כדי איסוף החלקים השונים של ה"תלונה/בעיה", מתחילה להתבהר התמונה מנקודת המבט של הרפואה הסינית. מתחילים להתחבר כל מיני חלקים, בעוד חלקים אחרים נשארים עדיין לא לגמרי ברורים וממתינים לרגע שבו יוכלו להתחבר לתמונה הכללית שחיה ונבנית כאן תוך כדי השיחה. הרבה מתחבר ומתבהר בפגישה הראשונה, שהיא לרוב המשמעותית ביותר, אך עוד הרבה יתבהר, יתחדד ויעמיק גם בפגישות שיבואו בהמשך.

​

לדוגמה: אישה שמתלוננת על תחושת לחץ בחזה שמופיעה כמעט כל הזמן. התחושה יכולה להחמיר אחרי שהיא אוכלת ארוחה כבדה מדי לטעמה. תוך כדי השיחה היא גם שמה לב שיש מצבים חברתיים מסוימים, שבהם היא לא מרגישה ממש שייכת, וזה יכול להעלות תחושה דומה.

אני שואלת אותה על התיאבון, והיא משתפת שהוא לא מדהים ולפעמים היא ממש שוכחת לאכול. לאט לאט מתחילה להתבהר תמונה של אלמנט אדמה חלש, שגורם למחשבות יתר ולעודף דאגה. בכלל, עולה תחושה שהיא לא מרגישה בנוח ו"לא ממש מוצאת את המקום שלה". במקרה הזה, המקום שמרגיש שאין מי שדואג לו בעולם, צורך ממנה הרבה משאבים וכוחות.

​

בהתבוננות משותפת אנחנו שמות לב שהחולשה הזו מתבטאת באופנים נוספים בחייה, ושהיא מאפיינת חלק משמעותי מאיך שהיא חווה את העולם ובסיפור שהיא מספרת לעצמה על המציאות. שאלות נוספות יכולות להיות (בגלל שאנחנו באזור של אלמנט האדמה): על הבית שבו גדלה, על הבית שבו היא חיה עכשיו, (אפילו הבית הפיזי – נעים שם, נוח?) ועוד. 

כמעט תמיד, חוסר האיזון שנמצא מערב יותר מאלמנט אחד. במצב כזה, נוכל לאבחן את מערכת היחסים בין האלמנטים או את השיבוש שנוצר בהם (ולהבין מה ניתן לעשות כדי לשפרה). לעיתים אלמנט אחד "פולש" ומשתלט על המרחב של אלמנט אחר; לעיתים אלמנט מסוים חלש כל כך, שהוא לא מצליח להזין את האלמנט הבא בתור; ולפעמים נוצרת חסימה באחד האלמנטים, שמונעת מחלקים אחרים בגוף לקבל את הצ'י הדרוש לתפקודם.

[לקריאה על האלמנטים הסיניים לחצו כאן]

​​

חשוב לי לשתף את המטופל באופן שבו הדברים מתחברים מבחינת הרפואה הסינית מכמה סיבות:

• זה נותן למטופל הבנה וכוח, ותחושה של שיתוף פעולה ו"ביחד".

• פעמים רבות למטופל יתקשרו נקודות נוספות לחוסר האיזון שזיהיתי – כאלו שלא נראו קשורות בהתחלה – והוא זה שירחיב ויעמיק את האבחנה.

• יתרון נוסף הוא שכשיש בהירות ופתיחות, יש פחות ביקורת ויותר קבלה. חלקים שונים מרגישים ששומעים אותם ושיש להם מקום. זוהי התחלה של חמלה, שהיא הצעד הראשון לריפוי.

מכיוון שהרפואה הסינית מחברת מיד בין גוף לנפש, ייתכן שהמלצות שלא נראות קשורות כלל יעזרו מאוד להתמודד עם התלונות הרגשיות. כל אחד לפי חוסר האיזון שלו: לאחדים, כמו הבחורה שהוזכרה קודם, אמליץ לאכול נכון יותר; לאחר, זמן איכות שבועי עם עצמו; ולאחר, קצת יותר פעילות גופנית ותנועה. כשההמלצה מתחברת עם התמונה הכללית, לרוב קל יותר לאמץ אותה.